北京大妈“坏妞儿”分享快乐

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68岁的苏建敏，选择了一种别样又精彩的生活：到南极探险，去北极航行，在非洲近距离接触野生动物，游历世界七大洲，还开直播，晒美文……她想用行动证明——“有梦想，什么时候实现都不晚！”

八天航行

到达人生中最渴望的远方

一篇名为《北京大妈游北极》的文章浏览量突破100万人次。文中图文并茂地记录了一次北极帆船的奇妙旅程。许多人不知，文章的作者“坏妞儿”竟是一位年过六旬的北京大妈——苏建敏。

北极，是苏建敏一生中最渴望到达的“远方”，她要实现自己的梦想。2019年9月底，她只身一人从北京出发，辗转3次飞到朗伊尔。同行的有20人，要乘坐一艘全长46米的小帆船，在北冰洋上漂流8天。“船上没有医疗急救条件，一旦身体出现问题，要个人承担责任。”苏建敏签下协议，登船出发了。

航行在冰川间，难得一见的环斑海豹，一路相伴的各种水鸟；踏上一个个无人小岛，脚下全是冰雪。

“上岛没有回头路，只能一往无前。背着几十公斤的大包，每天在雪原上徒步约十公里。返回帆船时，腿已经完全没劲儿了，连软梯都爬不上去。”苏建敏回忆，船停泊在“金字塔小镇”码头的那个晚上，天空中出现了五光十色的北极光，太美了。

在寒风中苏建敏用镜头记录下那些精彩瞬间，“在旅行中，我对世界有了更多新的了解和认知。”

三次体验

困难都是可以跨越的

去北极，与其说是旅行，不如说是一场对自我的挑战。苏建敏事先做好了充分准备——她3次前往我国的高寒地区，考验身体承受寒冷的极限。

12月底的海拉尔，气温已跌破零下35℃，苏建敏端着相机去拍摄“冰雪那达慕”，一站就是五六个小时。“尽管脚上贴着暖宝宝，也已经冻到感觉不到脚和小腿的存在了。”与寒冷的对抗没有吓退苏建敏，反而让她树立了信心，“困难是可以跨越的，我能再往前一步！”

经历过三次寒冷考验之后，苏建敏2018年2月又乘坐邮轮踏上了南极之旅。

进出南极圈，邮轮必须穿越德雷克海峡“魔鬼西风带”。即使是万吨巨轮，在十多米高的海浪中，也颠簸得如同一片树叶。在风浪中航行一天一夜，绝大多数人都躺倒了，连胃都吐空了。“我咬着牙挺过来了，还坚持在甲板上倚着柱子，用镜头记录下了波涛跌宕的实景。”

当邮轮抵达南极时，眼前的风光瞬时抵消了长途航行的疲惫。苏建敏激动地回忆，在乘坐冲锋舟登陆时，两头鲸鱼游到了船边，忽然，鲸鱼浮出了水面，让全船人都发出了尖叫……

有惊险的刺激，更多的是惊喜于眼前难得一见的景象。“那种体验太奇妙了。这时候你经历的一切困难，都值得了！”

六旬老人

活出特色的退休生活

“去过南极、北极，也只是很多旅程中的两站罢了。能挑战自己，才是最难得的。”苏建敏给自己起的网名叫“坏妞儿”。很多人疑惑，60多岁的大妈，怎么能叫“妞儿”呢？

苏建敏笑了笑说：“我从小就活泼好动，不是一个循规蹈矩的乖孩子，这种个性一直保持到老。我从来不觉得自己上年纪了，遇到任何困难，总觉得‘我可以的’。”

2013年退休时，苏建敏对朋友说，她要活出“具有个人特色的退休生活”。她加入了“老青年摄影沙龙”，听讲座，学技巧……

凌晨4时，苏建敏与摄友从新疆伊犁县城到天鹅泉。站在零下20℃的池塘边，只为拍到黎明的第一缕阳光洒在天鹅羽毛上。在寒冷的贝加尔湖，苏建敏背着相机，匍匐前进钻进了低矮的冰洞，意犹未尽的她用相机记录一座冰的宫殿。

从青藏高原到冰岛，从非洲草原到南、北极，苏建敏的足迹踏遍了全球近70个国家，实现了她“闯天下”的梦想。

无论年龄

快乐是最好的选择

每一次旅行，苏建敏都会将旅途中拍摄的照片配上文字，制作成精美的作品。她在数万张照片中精挑细选，与大家分享。在“美篇”平台上，苏建敏已发布了272篇作品，收获了近4000名忠实粉丝。她的独特个人魅力，感染了许多网友。

在收获的无数赞美声中，有一条评论让苏建敏印象深刻：“大家都在给北京大妈点赞，可我却想说，老年人，去南、北极这样的地方不适宜……”

面对质疑声，苏建敏笑着说：“在大多数人的印象里，老年人的生活就应该是待在家里颐养天年。可在我看来，每个人都有自己的选择。我的选择也不过是万千大妈中的一种，让自己觉得快乐就是最好的。”

68岁的苏建敏，选择了一种别样又精彩的生活：到南极探险，去北极航行，在非洲近距离接触野生动物，游历世界七大洲，还开直播，晒美文……她想用行动证明——“有梦想，什么时候实现都不晚！”

八天航行

到达人生中最渴望的远方

一篇名为《北京大妈游北极》的文章浏览量突破100万人次。文中图文并茂地记录了一次北极帆船的奇妙旅程。许多人不知，文章的作者“坏妞儿”竟是一位年过六旬的北京大妈——苏建敏。

北极，是苏建敏一生中最渴望到达的“远方”，她要实现自己的梦想。2019年9月底，她只身一人从北京出发，辗转3次飞到朗伊尔。同行的有20人，要乘坐一艘全长46米的小帆船，在北冰洋上漂流8天。“船上没有医疗急救条件，一旦身体出现问题，要个人承担责任。”苏建敏签下协议，登船出发了。

航行在冰川间，难得一见的环斑海豹，一路相伴的各种水鸟；踏上一个个无人小岛，脚下全是冰雪。

“上岛没有回头路，只能一往无前。背着几十公斤的大包，每天在雪原上徒步约十公里。返回帆船时，腿已经完全没劲儿了，连软梯都爬不上去。”苏建敏回忆，船停泊在“金字塔小镇”码头的那个晚上，天空中出现了五光十色的北极光，太美了。

在寒风中苏建敏用镜头记录下那些精彩瞬间，“在旅行中，我对世界有了更多新的了解和认知。”

三次体验

困难都是可以跨越的

去北极，与其说是旅行，不如说是一场对自我的挑战。苏建敏事先做好了充分准备——她3次前往我国的高寒地区，考验身体承受寒冷的极限。

12月底的海拉尔，气温已跌破零下35℃，苏建敏端着相机去拍摄“冰雪那达慕”，一站就是五六个小时。“尽管脚上贴着暖宝宝，也已经冻到感觉不到脚和小腿的存在了。”与寒冷的对抗没有吓退苏建敏，反而让她树立了信心，“困难是可以跨越的，我能再往前一步！”

经历过三次寒冷考验之后，苏建敏2018年2月又乘坐邮轮踏上了南极之旅。

进出南极圈，邮轮必须穿越德雷克海峡“魔鬼西风带”。即使是万吨巨轮，在十多米高的海浪中，也颠簸得如同一片树叶。在风浪中航行一天一夜，绝大多数人都躺倒了，连胃都吐空了。“我咬着牙挺过来了，还坚持在甲板上倚着柱子，用镜头记录下了波涛跌宕的实景。”

当邮轮抵达南极时，眼前的风光瞬时抵消了长途航行的疲惫。苏建敏激动地回忆，在乘坐冲锋舟登陆时，两头鲸鱼游到了船边，忽然，鲸鱼浮出了水面，让全船人都发出了尖叫……

有惊险的刺激，更多的是惊喜于眼前难得一见的景象。“那种体验太奇妙了。这时候你经历的一切困难，都值得了！”

六旬老人

活出特色的退休生活

“去过南极、北极，也只是很多旅程中的两站罢了。能挑战自己，才是最难得的。”苏建敏给自己起的网名叫“坏妞儿”。很多人疑惑，60多岁的大妈，怎么能叫“妞儿”呢？

苏建敏笑了笑说：“我从小就活泼好动，不是一个循规蹈矩的乖孩子，这种个性一直保持到老。我从来不觉得自己上年纪了，遇到任何困难，总觉得‘我可以的’。”

2013年退休时，苏建敏对朋友说，她要活出“具有个人特色的退休生活”。她加入了“老青年摄影沙龙”，听讲座，学技巧……

凌晨4时，苏建敏与摄友从新疆伊犁县城到天鹅泉。站在零下20℃的池塘边，只为拍到黎明的第一缕阳光洒在天鹅羽毛上。在寒冷的贝加尔湖，苏建敏背着相机，匍匐前进钻进了低矮的冰洞，意犹未尽的她用相机记录一座冰的宫殿。

从青藏高原到冰岛，从非洲草原到南、北极，苏建敏的足迹踏遍了全球近70个国家，实现了她“闯天下”的梦想。

无论年龄

快乐是最好的选择

每一次旅行，苏建敏都会将旅途中拍摄的照片配上文字，制作成精美的作品。她在数万张照片中精挑细选，与大家分享。在“美篇”平台上，苏建敏已发布了272篇作品，收获了近4000名忠实粉丝。她的独特个人魅力，感染了许多网友。

在收获的无数赞美声中，有一条评论让苏建敏印象深刻：“大家都在给北京大妈点赞，可我却想说，老年人，去南、北极这样的地方不适宜……”

面对质疑声，苏建敏笑着说：“在大多数人的印象里，老年人的生活就应该是待在家里颐养天年。可在我看来，每个人都有自己的选择。我的选择也不过是万千大妈中的一种，让自己觉得快乐就是最好的。”